Kundalini yoga
23 Agosto 2019
I seminari di Kundalini yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan.
La presentazione sarà sabato 5 ottobre alle 10:30.
Ci saranno 2 seminari al mese, il sabato mattina alle 10:30.
Corso di riduzione dello stress basato sulla mindfulness
9 Gennaio 2019
8 incontri (+1) a cadenza settimanale in cui, attraverso pratiche di consapevolezza, impareremo ad entrare in conta o profondo con noi stessi, a gestire meglio gli eventi stressanti e a vivere nel momento presente respiro dopo respiro...