Mini corso di HYT per la salute delle donne
DATA: 09/03/2019
ORARIO: 9:30 – 13:00
Acne, ciclo irregolare, dolori pre mestruali, policisti ovariche, infertilità, depressione, insonnia, caldane, pelle secca, meno memoria, poca libido, ipotiroidismo… l’elenco dei sintomi legati agli squilibri delle donne è lungo, ma non a caso delle soluzioni semplici ed efficaci esistono!
Con la tecnica di respirazione dello Yoga Ormonale per la salute delle donne e le visualizzazioni tibetane insieme a posizioni di yoga semplici e accessibili a tutte, stimoliamo le ghiandole per rilanciare la produzione di ormoni necessari per l’ equilibrio e il benessere.
Un gioiello di cui tutte avremo bisogno ad un certo momento della vita.
Contro Indicazioni: in gravidanza, cancro ormone dipendente, endometriosi di 3 o 4 grado, dolori addominali o operazioni recenti all’addome.
Livello 1: Pratica della sequenza di riscaldamento e della sequenza quotidiana, impareremo passo passo la sequenza. Esercizi antistress e pranayama calmanti.