Corso di riduzione dello stress basato sulla mindfulness
9 Gennaio 2019
8 incontri (+1) a cadenza settimanale in cui, attraverso pratiche di consapevolezza, impareremo ad entrare in conta o profondo con noi stessi, a gestire meglio gli eventi stressanti e a vivere nel momento presente respiro dopo respiro...
SURYANAMASKAR: il saluto al sole
9 Ottobre 2018
SEMINARIO DI APPROFONDIMENTO Domenica 28 ottobre dalle 9:30 alle 11:30. Lezione tenuta da Leonardo Ricci. Per info e prenotazioni: 3394708157....
Seminario pratico-esperienziale
28 Settembre 2018
Sabato 17 novembre dalle 10 alle 16,30. Esperienza meditativa ed equilibrio interiore Pratiche meditative della Mindfullness per ritrovare la tranquillità e l'appagamento dentro di noi....